泡沫箱是可以用于种菜的。泡沫箱子上的微量元素能溶解到土中的数量是很少的，再被蔬菜吸收的话更是微乎其微，可以忽略不计，所以用泡沫箱子种蔬菜基本上可以说是不影响健康的。

不过，在使用泡沫箱种菜时，有几个注意事项需要关注：

1. 要选择干净的，能溯源的泡沫箱子来种植，以免泡沫箱子盛放过一些化工原材料或者有毒物质。

2. 如果是在阳台等高处种植，需要做好固定工作，防止被风刮落，造成人员伤害。

3. 浇水后，要做好漏水处理工作，避免水滴滴落到楼下住户的阳台，造成不必要的麻烦。

泡沫箱种菜的方法相对简单，只需在泡沫箱底部扎一些透水孔，铺上土壤，撒上种子，然后浇水即可。等待一段时间后，就可以收获新鲜的蔬菜了。

总之，只要选择和使用得当，泡沫箱完全可以成为种菜的实用工具。